早上起床呕吐恶心反胃可能是由多种原因引起的，如妊娠、饮食不当、胃部疾病、咽炎、肝胆疾病等。
1. 妊娠：女性在怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会出现晨起呕吐恶心反胃的症状。若怀疑是妊娠，可通过验孕试纸或到医院进行检查确认。一般在妊娠 12 周后，症状会逐渐减轻。
2. 饮食不当：前一天晚上进食过多、过杂或过于油腻，可能导致消化不良，引起晨起呕吐恶心反胃。调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物，症状可逐渐缓解。
3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜受损，引起上述症状。可在医生的指导下使用药物治疗，如抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物等。同时，要注意饮食规律，避免食用刺激性食物。
4. 咽炎：咽部受到炎症刺激，也可能出现晨起恶心反胃的情况，还可能伴有咽部异物感、干咳等症状。应避免吸烟、饮酒，多喝水，保持咽部湿润。如有需要，可在医生的建议下使用药物治疗。
5. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，进而导致消化功能异常，引起晨起呕吐恶心反胃。需要到医院进行相关检查，如肝功能检查、B 超等，以明确诊断，并根据病情进行相应的治疗。
如果晨起呕吐恶心反胃的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、发热、黄疸等，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。
