早上起床嘴麻舌头麻可能是由多种原因引起的，如血流缓慢、血液黏稠度增高、局部供血不足、过敏、神经损伤等。
1. 血流缓慢、血液黏稠度增高：睡眠时血流速度相对较慢，血液黏稠度可能增加，影响口腔部位的血液循环，导致嘴麻舌头麻。可通过适当运动、多喝水来改善。
2. 局部供血不足：可能是颈椎问题压迫血管，影响头部供血，进而引起嘴麻舌头麻。需注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头。
3. 过敏：食用或接触了某些过敏原，引起过敏反应，可能出现嘴麻舌头麻的症状。应避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物。
4. 神经损伤：如面神经麻痹等，可能导致面部感觉异常，包括嘴麻舌头麻。需要及时就医，进行针对性治疗。
5. 其他：一些药物的副作用也可能引起嘴麻舌头麻。若正在服用药物，可咨询医生是否需要调整用药。
如果早上起床嘴麻舌头麻的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，避免过度劳累。
