早上起来耳朵疼可能是由多种原因引起的，如睡觉时压迫耳朵、耳部感染、外耳道耵聍栓塞、中耳炎、耳部外伤等。
1. 睡觉时压迫耳朵：长时间压迫一侧耳朵，可能导致耳部血液循环不畅，引起疼痛。改变睡眠姿势，避免长时间压迫耳朵，疼痛通常会逐渐缓解。
2. 耳部感染：如外耳道炎、鼓膜炎等，多由细菌或病毒感染引起。可表现为耳部疼痛、红肿等。需保持耳部清洁，避免进水，遵医嘱使用抗感染药物。
3. 外耳道耵聍栓塞：耵聍分泌过多或排出受阻，形成耵聍栓塞，可刺激耳道皮肤，引起疼痛。可到医院由专业医生进行清理。
4. 中耳炎：中耳发生炎症，可出现耳部疼痛、听力下降等症状。治疗上需根据病情使用抗生素、滴耳液等药物，必要时可能需要手术治疗。
5. 耳部外伤：耳部受到外力撞击或抓伤，可导致耳部疼痛。若有伤口，应及时清洁消毒，避免感染。如疼痛剧烈或伴有其他异常，应及时就医。
如果早上起来耳朵疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免用力挖耳，预防耳部感染。
