早上起来喝水肚子疼，可能是由多种原因引起的，如水温过低、喝水速度过快、空腹喝水过多、肠道敏感、胃肠疾病等。
1. 水温过低：水的温度过低可能刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致肚子疼。应尽量饮用温水。
2. 喝水速度过快：快速大量喝水可能导致胃肠道负担过重，引起不适。喝水时应缓慢饮用。
3. 空腹喝水过多：空腹时一次性喝太多水，可能使胃过度扩张，引发肚子疼。适量饮水，避免一次性喝太多。
4. 肠道敏感：有些人的肠道比较敏感，对水的刺激反应较大，容易出现肚子疼的情况。可尝试调整饮水习惯，如少量多次饮水。
5. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，喝水后可能刺激病变部位，导致肚子疼。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果早上喝水后经常出现肚子疼的情况，建议及时调整饮水习惯。若症状仍未缓解，应前往医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。
