早上起来手指关节僵硬，可能是由多种原因引起的，如类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、过度使用手指、睡眠姿势不当等。
1. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和损伤。手指关节僵硬是其常见症状之一，尤其是在早晨更为明显。患者应及时就医，进行相关检查和治疗，如药物治疗、物理治疗等。
2. 骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨磨损，容易引发骨关节炎。手指关节也可能受到影响，出现僵硬和疼痛。治疗方法包括减轻体重、适当运动、药物治疗等。
3. 腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手指，可能导致腱鞘发炎，引起手指关节僵硬。休息、热敷、佩戴支具等有助于缓解症状。严重时可能需要手术治疗。
4. 过度使用手指：如长时间打字、弹琴等，会使手指肌肉和关节疲劳，导致早晨起来手指关节僵硬。注意休息，避免过度劳累，适当进行手指伸展运动可以改善。
5. 睡眠姿势不当：睡觉时对手指造成压迫，也可能引起手指关节僵硬。调整睡眠姿势，避免压迫手指，可缓解症状。
如果早上起来手指关节僵硬的症状持续时间较长或伴有疼痛、肿胀等其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保护手指关节，避免过度使用和受伤，保持良好的姿势和睡眠习惯。
