早上起来天旋地转想吐，可能是由多种原因引起的，如耳石症、颈椎病、低血压、低血糖、梅尼埃病等。
1. 耳石症：头部位置改变时，耳石脱落刺激半规管毛细胞，导致眩晕和恶心。可通过耳石复位治疗。
2. 颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，引起头晕、恶心。需注意颈部姿势，进行颈椎牵引、按摩等治疗。
3. 低血压：晨起时血压较低，脑部供血不足，产生眩晕和想吐的感觉。应适当增加盐分摄入，多喝水，保持充足睡眠。
4. 低血糖：经过一夜的消耗，血糖水平降低，可能出现上述症状。及时补充糖分，如吃一些含糖食物。
5. 梅尼埃病：内耳淋巴代谢失调，导致膜迷路积水，引起眩晕、耳鸣、恶心等。可使用药物缓解症状，如抗眩晕药、脱水剂等。
如果早上起来经常出现天旋地转想吐的症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以提高身体的抵抗力。
