早上起来胃疼恶心想吐，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、腹部着凉、胃炎、胃溃疡、怀孕等。
1. 饮食不当：前一天进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃黏膜受到刺激，引起胃疼、恶心、想吐。应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物。
2. 腹部着凉：晚上睡觉时腹部受凉，使胃肠道蠕动加快，出现胃疼、恶心、想吐的症状。可通过热敷腹部来缓解症状，注意保暖。
3. 胃炎：胃黏膜发生炎症，可出现胃疼、恶心、呕吐、反酸等症状。需在医生的指导下使用药物治疗，如奥美拉唑、硫糖铝等。同时要注意饮食规律，避免过度劳累。
4. 胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡，主要表现为周期性上腹痛、恶心、呕吐等。治疗方法包括使用抑酸剂如兰索拉唑、胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾等，若症状严重或出现并发症，可能需要手术治疗。患者应注意饮食，避免食用刺激性食物和药物，戒烟戒酒。
5. 怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现早孕反应，如胃疼、恶心、想吐等。这是正常的生理现象，一般在怀孕3个月后会逐渐缓解。如果症状严重，影响到日常生活，应及时就医。
如果胃疼、恶心、想吐的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
