早上起来胸口疼可能是由多种原因引起的，如睡姿不当、肌肉拉伤、胃部疾病、心脏疾病、胸膜炎等。
1. 睡姿不当：睡觉时姿势不正确，压迫胸部，导致胸部肌肉和软组织受到牵拉，引起胸口疼痛。调整睡姿，选择舒适的体位，可缓解疼痛。
2. 肌肉拉伤：过度运动或剧烈活动可能导致胸部肌肉拉伤，引起胸口疼痛。休息、避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃酸分泌过多可能会引起胸口疼痛。注意饮食规律，避免辛辣、刺激性食物，遵医嘱服用药物治疗。
4. 心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，可能会出现胸口疼痛，这种情况较为严重。应及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需要就医，根据病情进行抗感染等治疗。
如果早上起来胸口疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
