早上刷牙喉咙有血可能是由多种原因引起的，如牙龈出血、咽喉炎、空气干燥、用力刷牙、维生素缺乏等。
1. 牙龈出血：可能是由于牙石、牙菌斑刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿，容易在刷牙时出血。这种情况需要定期洗牙，保持口腔清洁，正确刷牙。
2. 咽喉炎：咽喉部炎症可能导致黏膜充血、水肿，刷牙时刺激到咽喉部，引起出血。应避免吸烟、饮酒，多喝水，可在医生指导下使用消炎药。
3. 空气干燥：空气过于干燥会使咽喉部黏膜干燥，容易破裂出血。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持咽喉部湿润。
4. 用力刷牙：刷牙时用力过猛，可能损伤牙龈和咽喉部黏膜，导致出血。应掌握正确的刷牙方法，力度适中。
5. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等营养素，可能影响牙龈和黏膜的健康，导致容易出血。可多吃富含维生素的水果和蔬菜。
如果早上刷牙喉咙出血的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持咽喉部湿润。
