早上醒来手胀可能是由多种原因引起的，如睡觉时手部受压、颈椎病、关节炎、心肾功能不全、营养不良等。
1. 睡觉时手部受压：睡眠姿势不当，手部受到压迫，导致血液循环不畅，引起手胀。调整睡眠姿势，避免手部受压。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响手部的血液供应和神经功能，导致手胀。通过颈部按摩、热敷、牵引等方法缓解颈椎压力，必要时就医治疗。
3. 关节炎：关节炎患者，如类风湿关节炎，可能会出现手部关节肿胀、疼痛等症状。注意保暖，避免手部过度劳累，可在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。
4. 心肾功能不全：心脏或肾脏功能不全时，可能导致体内水分和代谢废物排出障碍，引起手部肿胀。需要及时就医，进行相关检查和治疗，以改善心肾功能。
5. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养素，可能导致身体出现水肿，包括手部。保持均衡饮食，摄入足够的营养物质。
如果早上醒来手胀的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，增强身体的抵抗力。
