最近左眼皮老是跳，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。应注意休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可以进行眼部按摩，缓解疲劳。
2. 精神紧张：压力大、焦虑、情绪波动等精神因素可能导致眼皮跳动。要学会放松，通过运动、听音乐、旅游等方式缓解精神压力。
3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激眼神经，可能引起眼皮跳动。需保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，如症状严重，应及时就医，使用相应的眼药水治疗。
4. 面肌痉挛：面神经受到刺激或压迫，可能导致面肌痉挛，引起眼皮跳动。这种情况需要及时就医，进行详细的检查和诊断，根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、针灸等。
5. 其他因素：如营养不良、睡眠不足等也可能导致眼皮跳动。要注意保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠。
左眼皮老是跳可能是多种原因引起的，如果眼皮跳动持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，保护眼睛和身体健康。
