指甲变成白色可能是由多种原因引起的，如正常生理现象、营养不良、贫血、真菌感染、肝脏疾病等。
1. 正常生理现象：指甲在生长过程中，可能会出现短暂的白色，这通常是正常的，无需特殊处理，随着指甲的生长会逐渐恢复正常。
2. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，可能导致指甲变白。应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、B、C、E及铁、锌等营养素的食物，如水果、蔬菜、肉类、蛋类等。
3. 贫血：缺铁性贫血等可能使指甲变白。可通过补充铁剂、多吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等改善。
4. 真菌感染：指甲受到真菌感染，如灰指甲，也会出现白色。需要使用抗真菌药物进行治疗，同时注意个人卫生，避免交叉感染。
5. 肝脏疾病：某些肝脏疾病可能影响指甲的颜色。应及时就医，进行相关检查和治疗，以控制病情。
如果发现指甲变白，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，合理饮食，以维持指甲的健康。
