指甲从中间裂开可能是由多种原因引起的，如指甲过长、缺乏营养、外伤、真菌感染、皮肤病等。
1. 指甲过长：指甲过长时容易受到外力碰撞或挤压，从而导致从中间裂开。应定期修剪指甲，保持适当的长度。
2. 缺乏营养：体内缺乏维生素 A、B、C 以及钙、铁等矿物质时，指甲可能会变得脆弱，容易裂开。可通过饮食调整，多吃富含这些营养物质的食物，如胡萝卜、牛奶、水果、肉类等。
3. 外伤：指甲受到外力撞击、挤压或磨损，可能会出现中间裂开的情况。注意保护指甲，避免受伤。若受伤较轻，可待其自然恢复；若受伤较重，应及时就医处理。
4. 真菌感染：真菌感染指甲后，会使指甲变厚、变色、易碎，容易从中间裂开。需使用抗真菌药物进行治疗，如外用酮康唑乳膏等。
5. 皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，可能会影响指甲的健康，导致指甲从中间裂开。针对原发皮肤病进行治疗，指甲的情况可能会随之改善。
在日常生活中，要注意保持指甲的清洁和干燥，避免频繁接触化学物质。如果指甲从中间裂开的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
