指甲盖有竖线可能是多种原因引起的，如正常的生理现象、营养不良、外伤、真菌感染、精神压力大等。
1. 正常的生理现象：随着年龄的增长，指甲的生长速度会逐渐变慢，指甲表面可能会出现竖线，这是一种正常的生理变化，一般不需要特殊处理。
2. 营养不良：缺乏维生素A、钙、铁等营养素，可能会导致指甲出现竖线。建议多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、菠菜、动物肝脏等。
3. 外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能会导致指甲出现竖线。如果外伤较轻，一般会随着指甲的生长逐渐消失。如果外伤较重，建议及时就医。
4. 真菌感染：真菌感染指甲后，可能会导致指甲出现竖线、增厚、变色等症状。需要使用抗真菌药物进行治疗，如外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
5. 精神压力大：长期处于精神压力大的状态下，可能会影响身体的新陈代谢，导致指甲出现竖线。建议适当调整心态，缓解压力，保持良好的生活习惯。
如果指甲盖出现竖线，且伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、变色等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持指甲的清洁卫生，避免过度修剪指甲，均衡饮食，保证充足的睡眠。
