中老年妇女尿频尿急可能是由多种原因引起的，如泌尿系统感染、盆底肌肉松弛、精神因素、药物副作用、尿路结石等。
1. 泌尿系统感染：细菌侵入尿路引起炎症，导致尿频尿急。多喝水以冲洗尿道，注意个人卫生，必要时使用抗生素治疗。
2. 盆底肌肉松弛：年龄增长或生育等原因使盆底肌肉支持力减弱，出现尿频尿急。可进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动。
3. 精神因素：紧张、焦虑等情绪可能导致尿频尿急。调整心态，保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4. 药物副作用：某些药物可能会影响泌尿系统功能，引起尿频尿急。在医生指导下调整用药。
5. 尿路结石：结石刺激尿路黏膜，引起尿频尿急。根据结石大小和位置，采取相应的治疗方法，如多喝水、体外碎石或手术治疗。
中老年妇女出现尿频尿急的情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水，避免憋尿，注意个人卫生等。
