肚子疼想大便可能是由多种原因引起的，如饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠易激综合征、肠道器质性病变等。
1. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼想大便。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，保持饮食规律。
2. 腹部着凉：腹部受寒后，肠道蠕动加快，可能出现肚子疼想大便的情况。注意腹部保暖，可适当热敷缓解症状。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，可引发炎症，导致肚子疼、腹泻等症状。需根据感染类型进行抗感染治疗，并注意补充水分和电解质。
4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，与精神心理因素、肠道敏感性增加等有关。可通过调整生活方式、缓解精神压力等方式改善症状，必要时可在医生指导下使用药物治疗。
5. 肠道器质性病变：如炎症性肠病、肠道息肉等，也可能出现肚子疼想大便的症状。需要进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
如果肚子疼想大便的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、便血等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
