白带检查杆菌一个加，通常提示阴道内菌群有一定的变化，但情况并不严重。一般来说，这种情况可能是正常的生理变化，也可能与某些病理因素有关，如阴道清洁度欠佳、局部微生态失衡等。常见的原因包括不注意个人卫生，如不勤换内裤、不注意外阴清洁；性生活卫生不良，如性生活前后未做好清洁；过度使用阴道洗液，破坏了阴道内正常菌群平衡；使用抗生素类药物，导致阴道内菌群失调。
1. 不注意个人卫生：内裤未及时更换或外阴清洁不到位，易使细菌滋生。应每天更换内裤，并用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。
2. 性生活卫生不良：性生活前后未做好清洁工作，可能引发感染。性生活前后，双方都应清洗外生殖器。
3. 过度使用阴道洗液：频繁使用阴道洗液会改变阴道内环境。应避免过度使用阴道洗液，除非医生建议，否则尽量用清水清洗外阴。
4. 使用抗生素类药物：长期或不合理使用抗生素，会影响阴道菌群。需在医生指导下合理使用抗生素，避免自行用药。
在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤。同时，要注意性生活的卫生。如果白带异常情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
