紧急避孕药服用后出现腰疼，可能是由多种原因引起，如激素变化、盆腔充血、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等。
1. 激素变化：紧急避孕药含激素成分，可能影响体内激素水平，导致腰疼。一般休息后可缓解，无需特殊处理，若疼痛持续不缓解，应及时就医。
2. 盆腔充血：药物可能引起盆腔血管扩张，导致充血，进而出现腰疼。可通过热敷缓解，若症状严重需就医。
3. 腰肌劳损：若本身存在腰肌劳损，服用紧急避孕药后可能加重症状。应注意休息，避免腰部过度用力，可适当进行按摩。
4. 腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘突出问题，服药后可能因身体的一些变化而引发腰疼。需注意腰部保暖，避免长时间站立或坐着，必要时进行物理治疗。
5. 肾脏疾病：极少数情况下，可能影响肾脏功能，引起腰疼。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，尤其是腰部的保护。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。
