吃完黄体酮后来了一点月经，可能是由多种原因引起的，如子宫内膜薄、怀孕、药物剂量不足、情绪因素、生活习惯改变等。
1. 子宫内膜薄：可能是多次刮宫等原因导致子宫内膜受损，使子宫内膜对黄体酮的反应不佳。可通过B超检查了解子宫内膜情况，根据具体情况进行治疗，如使用雌激素促进子宫内膜生长。
2. 怀孕：怀孕后，体内激素水平发生变化，即使服用黄体酮，也可能出现少量出血。需进行血HCG和B超检查，以明确是否怀孕。如果怀孕且有少量出血，应根据具体情况进行保胎治疗或进一步检查。
3. 药物剂量不足：服用的黄体酮剂量不够，无法达到预期的效果。应在医生的指导下调整药物剂量。
4. 情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素，可能影响内分泌系统，导致月经异常。需要调整心态，保持良好的情绪，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。
5. 生活习惯改变：如熬夜、过度劳累、饮食不规律等，可能影响身体的正常功能，导致月经不调。应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，避免过度劳累。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张。如果出现月经异常等情况，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
