有些人吃维生素 E 后会出现拉肚子的情况，这可能是由多种原因引起的，如肠胃敏感、药物过敏、药物质量问题、饮食不当、同时服用其他药物影响等。
1. 肠胃敏感：部分人肠胃较为敏感，维生素 E 可能会刺激肠胃，导致拉肚子。可先减少剂量，观察身体反应，若症状缓解，可继续服用；若仍不适，应停止服用。
2. 药物过敏：对维生素 E 中的某些成分过敏，可能引起肠胃不适，出现拉肚子的症状。需立即停止服用，并就医治疗。
3. 药物质量问题：如果服用的维生素 E 质量不合格，可能会引发肠胃问题。应停止服用该药物，并购买正规渠道的产品。
4. 饮食不当：在服用维生素 E 期间，食用了不洁食物或过于油腻、刺激性的食物，可能导致拉肚子。注意调整饮食，保持清淡、易消化。
5. 同时服用其他药物影响：正在服用的其他药物可能与维生素 E 产生相互作用，影响肠胃功能。建议咨询医生，调整用药方案。
在服用维生素 E 或其他药物时，如果出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行合理用药。同时，要注意保持良好的饮食习惯，有助于减少肠胃不适的发生。
