红细胞变异系数高可能是多种原因引起的，如营养不良、贫血、失血、骨髓造血异常等。
1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养素，可导致红细胞生成异常，使红细胞变异系数升高。应调整饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
2. 贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等各类贫血，会影响红细胞的正常形态和功能，进而导致红细胞变异系数增高。需根据贫血类型进行针对性治疗，如补充铁剂、维生素B12和叶酸等。
3. 失血：急性或慢性失血，如外伤出血、消化道出血等，可使机体造血功能增强，导致红细胞变异系数升高。需要及时止血，并根据失血情况进行输血或其他治疗。
4. 骨髓造血异常：某些骨髓疾病，如骨髓增生异常综合征，会影响红细胞的生成和发育，引起红细胞变异系数升高。这种情况需要进一步检查，明确诊断后进行相应的治疗，如药物治疗、造血干细胞移植等。
在发现红细胞变异系数高后，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。
