脉搏跳动快可能是由多种原因引起的，如运动后、情绪激动、发热、贫血、心律失常等。
1. 运动后：运动时身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，运动结束后脉搏可能会较快。这是正常的生理反应，一般休息后可逐渐恢复正常。
2. 情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等情绪会导致交感神经兴奋，使心跳加快，脉搏也随之增快。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、放松等方式缓解情绪。
3. 发热：身体发热时，代谢率增加，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，导致脉搏加快。应及时查找发热原因并进行治疗，如降温、抗感染等。
4. 贫血：贫血时，血液中血红蛋白含量减少，携带氧气的能力下降，心脏会通过加快跳动来弥补氧气供应不足，从而导致脉搏加快。需要治疗贫血的原发病，补充铁剂、维生素B12等营养素。
5. 心律失常：心脏节律异常，如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速等，会导致脉搏跳动快。需要进行心电图等检查，明确心律失常的类型，并根据具体情况进行药物治疗或其他治疗。
如果脉搏跳动快的情况持续存在或伴有其他不适症状，如心慌、胸闷、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定原因并进行针对性治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保持充足的睡眠等，有助于维持心脏的正常功能。如果出现脉搏异常，应及时关注并遵循医生的建议进行处理。
