早上起床眼肿可能是由多种原因引起的，如睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、眼部感染、肾脏疾病等。
1. 睡前饮水过多：晚上睡觉前喝了太多水，身体无法及时排出，导致水分积聚在眼部周围，引起眼肿。解决办法是睡前减少饮水量。
2. 睡眠姿势不当：睡觉时趴着或侧卧，压迫眼部，影响血液循环，容易造成眼肿。调整睡眠姿势，尽量保持仰卧位。
3. 过敏：接触到过敏原，如花粉、尘螨等，引起眼部过敏反应，导致眼肿。避免接触过敏原，可使用抗过敏药物。
4. 眼部感染：结膜炎、睑腺炎等眼部感染性疾病，会引起眼部红肿。需要使用抗感染药物治疗。
5. 肾脏疾病：肾脏功能出现问题，导致体内水分代谢异常，可能出现眼肿。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
为了减少早上起床眼肿的情况，建议保持良好的生活习惯，如规律作息，保证充足的睡眠；注意饮食清淡，避免高盐食物；如果眼肿情况频繁出现或持续不缓解，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
