龟头发白可能是包皮过长、龟头炎、局部血液循环不良、频繁性生活、清洁不当等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、药物治疗、调整生活习惯等。
1. 包皮过长：包皮过长导致包皮垢积聚，可能引起龟头发白。应注意局部清洁，可遵医嘱使用高锰酸钾溶液清洗。若症状严重，可考虑进行包皮环切术。
2. 龟头炎：细菌、真菌等感染可引发龟头炎，导致龟头发白。可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时，要保持龟头清洁干燥。
3. 局部血液循环不良：长时间久坐、穿着过紧的内裤等可能导致龟头局部血液循环不良，出现发白现象。应避免久坐，选择宽松舒适的内裤，适当进行运动，以促进血液循环。
4. 频繁性生活：性生活过于频繁可能使龟头充血不足，导致发白。需合理安排性生活，避免过度纵欲。
5. 清洁不当：使用刺激性清洁剂或过度清洁，可能损伤龟头皮肤，导致发白。应使用温和的清洁剂，避免过度清洁。
在日常生活中，要注意保持生殖器的清洁卫生，每天用温水清洗龟头和包皮。避免不洁性生活，穿着宽松透气的内裤。如果龟头发白的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
