龟头有淤血块可能是外伤、包皮龟头炎、性生活过度、局部血管病变、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有局部护理、药物治疗、调整生活方式等。
1. 外伤：龟头受到外力撞击或挤压，导致局部淤血。应保持局部清洁，避免感染，可在医生指导下使用碘伏进行消毒，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、云南白药胶囊、三七片等药物促进淤血吸收和伤口愈合。
2. 包皮龟头炎：炎症刺激可导致龟头局部充血、淤血。注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，可遵医嘱使用高锰酸钾溶液清洗局部，外用莫匹罗星软膏，口服左氧氟沙星片进行治疗。
3. 性生活过度：频繁或剧烈的性生活可能引起龟头淤血。应适当节制性生活，让龟头得到充分休息，一般可自行恢复。
4. 局部血管病变：如血管瘤、血管畸形等，可能导致龟头淤血。需要进行相关检查，如超声检查等，以明确诊断。根据病情，可采取手术治疗或其他相应的治疗方法。
5. 药物副作用：某些药物可能会影响血液循环，导致龟头淤血。如发现与药物有关，应及时告知医生，调整用药方案。
在日常生活中，要注意保持生殖器的清洁卫生，避免过度刺激龟头。如果龟头淤血块持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
