包皮总裂口瘙痒难耐可能是包皮过长、局部感染、过敏反应、性生活不当、皮肤干燥等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用药物、避免过敏原、调整性生活方式、使用保湿产品等。
1. 包皮过长：包皮过长容易藏污纳垢，导致细菌滋生，引起裂口和瘙痒。解决办法是注意个人卫生，定期清洁包皮，如症状严重，可考虑进行包皮环切术。
2. 局部感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致包皮出现问题。可遵医嘱使用药物，如莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏、阿昔洛韦胶囊等进行治疗。
3. 过敏反应：接触到过敏原，如某些洗涤剂、避孕套等，可能引起过敏反应。需避免接触过敏原，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。
4. 性生活不当：性生活过于剧烈或不注意卫生，可能损伤包皮并引发感染。应调整性生活方式，保持适度和卫生。
5. 皮肤干燥：皮肤过于干燥也可能导致包皮裂口和瘙痒。可使用保湿产品，如凡士林软膏等，保持皮肤湿润。
在日常生活中，要注意保持包皮部位的清洁和干燥，避免过度搔抓。同时，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
