盗汗、阴囊潮湿、硬度不够可能是肾阴虚、前列腺炎、精神压力大、不良生活习惯、精索静脉曲张等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、调整生活方式等。
1. 肾阴虚：多由久病伤肾、禀赋不足、房劳过度等引起。表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、阴囊潮湿、性功能减退等。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。遵医嘱用药。
2. 前列腺炎：可能因细菌感染、性生活不规律等导致。症状包括尿频、尿急、尿痛、阴囊潮湿、勃起功能障碍等。治疗可使用左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、坦索罗辛缓释胶囊等。遵医嘱用药。
3. 精神压力大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响性功能，出现硬度不够的情况，也可能伴有盗汗、阴囊潮湿。应学会放松心情，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等，可能导致身体机能下降，出现上述症状。需要改变不良生活习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，避免过度手淫。
5. 精索静脉曲张：精索内静脉回流障碍，可引起阴囊潮湿、睾丸坠胀感，严重时可影响性功能。轻度可采取保守治疗，如使用阴囊托带等；严重者需手术治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
