出汗时觉得冷可能是感冒、低血糖、贫血、甲状腺功能减退、植物神经功能紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意休息、补充营养、药物治疗等。
1. 感冒：身体受到病毒或细菌感染，引起体温调节失衡。表现为发热、出汗、发冷等。可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物，同时注意休息，多喝水。
2. 低血糖：血糖过低，导致身体能量供应不足。会出现出汗、发冷、心慌等症状。及时补充糖分，如食用糖果、饼干等，严重时需就医静脉输注葡萄糖溶液。
3. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量不足，影响氧气输送和能量代谢。常有乏力、出汗、怕冷等表现。可食用富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类等，也可服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、甲钴胺片等药物。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。症状包括怕冷、乏力、出汗等。可服用左甲状腺素钠片进行治疗，饮食上可适当增加含碘食物的摄入，如海带、紫菜等。
5. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等导致植物神经功能失调。可出现多汗、畏寒等症状。需调整生活方式，保持良好的心态，保证充足的睡眠。可服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物调节神经功能。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
