胃抽着疼可能是饮食不当、胃部疾病、腹部着凉、精神因素、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、保暖、心理调节等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，可能导致胃痉挛，引起胃抽着疼。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，规律进食。可遵医嘱服用颠茄片、山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解疼痛。
2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能引起胃部疼痛。需及时就医，进行相关检查，明确诊断。根据病情，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3. 腹部着凉：腹部受寒可导致胃肠蠕动加快，出现胃抽着疼的症状。应注意腹部保暖，可通过热敷缓解疼痛。
4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃部神经功能，导致胃部疼痛。应注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。
5. 药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药等，可能对胃黏膜产生刺激，引起胃部不适。如因药物引起，应在医生的指导下调整用药。
在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时，要注意保暖，避免腹部着凉。保持心情愉悦，避免精神过度紧张和焦虑。如胃部疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。
