下巴长闭口可能是油脂分泌过多、角质堆积、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、合理护肤等。
1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊口堵塞。应注意皮肤清洁，可使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶；避免使用过于油腻的护肤品。必要时，可在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等。
2. 角质堆积：皮肤新陈代谢缓慢，角质层过厚，使毛囊口被堵塞。可定期去角质，使用含有水杨酸或果酸的护肤品，但要注意控制使用频率，避免过度刺激皮肤。
3. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪食物，可能会引发闭口。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，可能导致闭口产生。要保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。
5. 皮肤清洁不到位：卸妆不彻底或洁面不彻底，使污垢残留，堵塞毛囊口。应注意彻底清洁皮肤，卸妆后要用洁面产品再次清洁面部。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免用手挤压闭口，以免引起感染。如果闭口问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
