打台球后腰疼可能是长时间保持不良姿势、腰部肌肉疲劳、腰部扭伤、腰椎间盘突出、腰部受凉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
1. 长时间保持不良姿势：打台球时可能长时间弯腰或扭曲身体，导致腰部肌肉和韧带处于紧张状态，引起腰疼。应注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势，定时活动腰部。
2. 腰部肌肉疲劳：打台球时腰部肌肉频繁用力，可能导致肌肉疲劳，产生疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
3. 腰部扭伤：在打台球过程中，可能因突然的动作或用力不当导致腰部扭伤。扭伤后应立即停止活动，卧床休息，并进行冷敷。疼痛缓解后，可逐渐进行腰部的康复训练。
4. 腰椎间盘突出：如果本身就有腰椎间盘突出的问题，打台球可能会加重病情，引起腰疼。需要卧床休息，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、甲钴胺片等药物治疗，必要时进行物理治疗或手术治疗。
5. 腰部受凉：打台球时环境温度过低或穿着过少，可能导致腰部受凉，引起肌肉痉挛和疼痛。要注意腰部保暖，可进行热敷或红外线照射等治疗。
在日常生活中，应注意保持正确的姿势，加强腰部肌肉的锻炼，避免腰部受伤和受凉。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
