手上长肉刺可能是皮肤干燥、摩擦过度、缺乏维生素、咬指甲或撕倒刺的不良习惯、手部湿疹等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤湿润、减少摩擦、补充维生素、纠正不良习惯、治疗手部湿疹等。
1. 皮肤干燥：皮肤缺水，角质层容易干裂，形成肉刺。应注意手部保湿，可使用护手霜，如凡士林护手霜、尿素维E乳膏、蛇油护手霜等。
2. 摩擦过度：手部频繁受到摩擦，皮肤受损，可能出现肉刺。尽量避免手部过度摩擦，必要时可佩戴手套。
3. 缺乏维生素：维生素A、B族等缺乏，可能影响皮肤健康，导致肉刺产生。可通过饮食补充，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，也可遵医嘱服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素B12片等。
4. 咬指甲或撕倒刺的不良习惯：这些行为容易损伤指甲周围的皮肤，引发肉刺。要改掉这些不良习惯。
5. 手部湿疹：湿疹可能导致皮肤炎症，出现肉刺。需治疗湿疹，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意手部护理，保持手部清洁，避免接触刺激性物质。如果肉刺情况严重或持续不愈，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
