现在是信息发达的时代,很多人都有长时间用眼的习惯。长时间用眼会导致眼睛出现干涩、疲劳、眼花、眼酸痛等症状,而这个时候眼药水则是让眼睛舒服的“神器”,改善各种眼部不适。虽然眼药水具有改善眼部疲劳等作用,但是如果使用不当往往会适得其反,对眼睛造成损害,那么眼药水怎么用正确?
1.使用眼药水前要分清楚类型
眼药水的类型主要分为润滑型眼药水和收缩血管型眼药水两种,其中润滑型眼药水比较常用,副作用也比较小,主要用来缓解眼疲劳、眼睛干涩的问题,但是也不建议频繁使用,因为眼药水大多都会含有防腐剂成分,防腐剂会对眼睛造成一定伤害,使用时需要控制好频率。而收缩血管型眼药水主要用于眼结膜充血者,这种类型的眼药水易出现依赖性且停止使用后可能发生反弹,眼睛变得更红,所以在使用眼药水前一定分清类型,以免对眼睛造成伤害。
2.不能滥用眼药水
现在越来越多的人使用眼药水,有时候都把眼药水当做了“万能药”,眼睛只要一出现不适感就会使用眼药水缓解,这是错误的。导致眼睛不适的原因有很多,应该先去医院咨询医生,查明眼睛异常的原因,避免小病大治或大病被疏忽。
3.注意用药量和频率
眼药水使用频率和量都要控制好,因为频繁滴眼药水可能会破坏泪膜结构,导致眼睛不适感加重,甚至引发干眼症疾病,建议患者每日滴3-4次眼药水,而且每次点一滴即可。
4.注意保质期
在使用眼药水之前需要看清楚保质期,避免使用过期眼药水引起不适,另外眼药水开封之后要尽快用完,而且每次使用了滴眼液之后都要拧紧瓶盖,放于阴凉处。
我们都知道眼药水都是“人造”的,与生理泪液成分还是有一定的差距,所以如果使用不当很容易对眼睛造成伤害。在生活中我们可以使用一些自然的方法护理眼睛,平时要做到科学用眼,避免长时间对着电脑、手机或者平板,多眺望远方,放松眼睛。当眼睛很累时可以按摩、热敷眼部,这些都是缓解眼睛疲劳的妙招。