一冷就恶心可能是胃部受到刺激、胃肠型感冒、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、药物治疗、调整饮食等。
1. 胃部受到刺激：寒冷刺激可导致胃部肌肉收缩，引起恶心。应注意保暖，避免寒冷刺激，可适当喝些温水缓解症状。
2. 胃肠型感冒：多由病毒感染引起，除恶心外，还可能伴有发热、腹泻等症状。可遵医嘱使用藿香正气水、复方氨酚烷胺胶囊、利巴韦林颗粒等药物治疗。
3. 胃炎：胃炎患者的胃黏膜存在炎症，寒冷刺激可能加重症状。需注意饮食规律，避免食用刺激性食物。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物。
4. 胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜受损，寒冷刺激可能导致胃酸分泌增加，从而引起恶心。应注意休息，避免劳累。可遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊、克拉霉素分散片等药物治疗。
5. 胃食管反流病：胃内容物反流可刺激食管和咽部，导致恶心。建议少食多餐，避免睡前进食。可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利分散片、硫糖铝混悬凝胶等药物。
在日常生活中，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。饮食上要注意规律饮食，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如果恶心症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
