吃甜的头晕可能是血糖波动、过敏反应、胃肠功能紊乱、颈椎病、耳部疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、物理治疗等。
1. 血糖波动：进食甜食后，血糖可能会迅速升高，随后又快速下降，导致头晕。应避免食用过多甜食，保持血糖稳定。如出现血糖过高的情况，可遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖胶囊等药物治疗。
2. 过敏反应：对甜食中的某些成分过敏，可能引起头晕等不适。需确定过敏原并避免接触，过敏症状严重时，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地塞米松片等药物缓解。
3. 胃肠功能紊乱：甜食可能会加重胃肠负担，引起胃肠功能紊乱，导致头晕。建议饮食清淡，易消化，可遵医嘱使用多潘立酮片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物调节胃肠功能。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，吃甜食后血液流向胃肠道，可能导致脑部供血不足，引起头晕。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状，如症状严重，可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
5. 耳部疾病：如梅尼埃病等耳部疾病，可能会影响平衡感，吃甜食后可能加重症状。需及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，可使用盐酸苯海拉明片、地芬尼多片、倍他司汀片等药物改善症状。
在日常生活中，应注意饮食均衡，避免过多食用甜食。如果吃甜的头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
