眼红眼胀痛可能是用眼过度、眼部感染、眼压升高、过敏反应、干眼症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳。应注意休息，每隔一段时间远望或闭目休息，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
2. 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染可引起结膜炎、角膜炎等。需保持眼部清洁，根据感染类型使用相应的抗感染药物，如细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等。
3. 眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼红眼胀痛。需要及时就医，进行眼压测量等检查，遵医嘱使用降眼压药物，如马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液、醋甲唑胺片等，必要时可能需要手术治疗。
4. 过敏反应：接触过敏原后，眼部可能出现过敏反应。应避免接触过敏原，可使用抗过敏药物，如氯雷他定片、色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等。
5. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩、发红、胀痛。可通过增加环境湿度、使用人工泪液缓解症状，如聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液、卡波姆眼用凝胶等。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生。如果眼红眼胀痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
