下嘴唇长包可能是上火、唇炎、过敏、单纯疱疹病毒感染、唇部外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、避免接触过敏原等。
1. 上火：食用过多辛辣刺激性食物可能导致上火，引起下嘴唇长包。应多喝水，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。可遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片等药物。
2. 唇炎：气候干燥、舔唇等不良习惯可能引发唇炎，导致下嘴唇长包。可涂抹唇膏保持唇部湿润，改正舔唇等不良习惯。如症状严重，可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物。
3. 过敏：接触过敏原如化妆品、食物等，可能导致唇部过敏，出现下嘴唇长包。应避免接触过敏原，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。
4. 单纯疱疹病毒感染：感染单纯疱疹病毒后，可能会在下嘴唇出现水疱。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、利巴韦林乳膏等抗病毒药物。
5. 唇部外伤：唇部受到外力撞击或摩擦，可能导致下嘴唇长包。应保持唇部清洁，避免感染。如出现破损，可遵医嘱使用碘伏进行消毒。
在日常生活中，要注意保持唇部的清洁和湿润，避免舔唇、咬唇等不良习惯。饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。如果下嘴唇长包的症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
