脸上长白肉可能是脂肪粒、白色糠疹、扁平疣、真菌感染、皮肤老化等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 脂肪粒：由于皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞所致。可通过保持皮肤清洁，使用含有水杨酸的护肤品来改善。如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，遵医嘱用药。
2. 白色糠疹：可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等有关。注意皮肤保湿，补充B族维生素。可外用尿素软膏、硅油霜、复合维生素B片等，遵医嘱使用。
3. 扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起。可采用激光、冷冻等物理治疗方法，也可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏、转移因子胶囊等药物治疗，需遵医嘱用药。
4. 真菌感染：如马拉色菌感染，可导致脸上出现白色皮损。使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、伊曲康唑胶囊等，遵医嘱用药。
5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，可能出现白色赘肉。可通过光子嫩肤等医美手段改善，同时注意防晒和保湿。
在日常生活中，要注意保持面部清洁，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。饮食上要均衡营养，多吃蔬菜、水果。如果脸上的白肉症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
