后背神经刺痛可能是肌肉劳损、外伤、带状疱疹、脊柱疾病、神经炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可导致后背肌肉劳损，引起神经刺痛。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可进行热敷、按摩等缓解症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等药物。
2. 外伤：后背受到外力撞击或扭伤，可能会损伤神经，导致刺痛。如果有伤口，应及时进行清创处理。疼痛明显时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠分散片、跌打丸等药物。
3. 带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染后，可引起带状疱疹，出现后背神经刺痛，并伴有皮疹。应及时就医，遵医嘱使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
4. 脊柱疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出症等，可能会压迫神经，导致后背神经刺痛。可通过牵引、按摩、针灸等物理治疗方法缓解症状，严重时需手术治疗。药物治疗可遵医嘱选择塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等。
5. 神经炎：感染、营养代谢障碍等原因可能会引发神经炎，导致后背神经刺痛。需针对病因进行治疗，如抗感染、补充维生素等。可遵医嘱使用维生素B1片、维生素B12片、腺苷钴胺片等药物营养神经。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。如果后背神经刺痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
