痣凸起不光滑可能是局部刺激、感染、痣细胞增生、紫外线照射、皮肤老化等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有避免刺激、抗感染治疗、手术切除、注意防晒、皮肤护理等。
1. 局部刺激：长期摩擦或搔抓痣所在部位，可能导致痣凸起不光滑。应尽量避免对痣的刺激，减少摩擦和搔抓。
2. 感染：痣部位发生感染，可出现红肿、凸起不光滑等表现。可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗感染治疗。
3. 痣细胞增生：痣细胞异常增生，可使痣的形态发生改变。若影响美观或有恶变倾向，可考虑手术切除。
4. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线可对皮肤造成损伤，导致痣的变化。外出时应注意涂抹防晒霜，使用遮阳伞等进行防晒。
5. 皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，痣也可能出现凸起不光滑的情况。可通过使用保湿护肤品，保持皮肤水分，延缓皮肤老化。
在日常生活中，要注意观察痣的变化，如果发现痣的大小、形状、颜色等发生明显改变，或出现瘙痒、疼痛、出血等异常情况，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。
