胸肌越来越大可能是锻炼过度、肥胖、激素变化、药物副作用、胸廓疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整锻炼方式、控制体重、调整激素水平、更换药物、治疗胸廓疾病等。
1. 锻炼过度：长期进行高强度的胸部锻炼，会导致胸肌过度发达。应适当调整锻炼强度和频率，避免过度刺激胸肌。如减少俯卧撑、卧推等胸部训练的次数和重量。
2. 肥胖：身体脂肪堆积过多，胸部也会相应变大。通过合理的饮食控制和适量的运动来减轻体重，如慢跑、游泳等。饮食上可减少高热量、高脂肪食物的摄入，如炸鸡、薯条、巧克力等。
3. 激素变化：体内激素水平的改变，如青春期激素分泌旺盛，可能导致胸肌发育。这种情况一般无需特殊处理，随着身体的发育会逐渐稳定。若激素变化异常，需就医检查，根据具体情况进行治疗。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起肌肉增生，包括胸肌。如长期使用同化激素类药物。应在医生的指导下调整用药或更换药物。如遵医嘱停用相关药物，或改用其他药物，如阿莫西林胶囊、布洛芬片、氯雷他定胶囊等。
5. 胸廓疾病：如胸廓畸形等，可能会使胸部看起来较大。需要针对胸廓疾病进行治疗，如手术矫正等。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动。如果发现胸肌异常增大，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
