宣肺和清肺是中医治疗肺部疾病的两种不同方法，它们的区别主要在作用不同、用药不同、病症表现不同、治疗原则不同以及适用季节不同等方面。
1.作用不同：宣肺是指宣发肺气，使肺气通畅，主要用于肺气不宣的病症，如咳嗽、气喘、胸闷等。清肺是指清除肺热，主要用于肺热炽盛的病症，如咳嗽、痰黄、口干、咽痛等。
2.用药不同：宣肺常用的药物有麻黄、杏仁、桔梗等，这些药物具有宣发肺气、止咳平喘的作用。清肺常用的药物有黄芩、桑白皮、石膏等，这些药物具有清热泻火、清肺化痰的作用。
3.病症表现不同：肺气不宣的表现为咳嗽不畅、气急、胸闷、鼻塞等。肺热炽盛的表现为咳嗽痰黄、口渴、咽痛、舌红苔黄等。
4.治疗原则不同：宣肺的治疗原则是宣发肺气，恢复肺气的宣降功能。清肺的治疗原则是清热泻火，清除肺热，恢复肺的正常生理功能。
5.适用季节不同：宣肺适用于气候多变、外感风寒等引起的肺气不宣的情况，尤其在秋冬季节较为常用。清肺适用于夏季或气候炎热时，容易出现肺热的情况。
在日常生活中，如果出现肺部不适，应及时就医，根据医生的诊断进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免吸烟等，以维护肺部的健康。
