太阳穴前面疼可能是睡眠不足、精神紧张、感冒、高血压、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、缓解精神压力、药物治疗等。
1. 睡眠不足：长时间睡眠不足或睡眠质量差，可能导致太阳穴前面疼。应保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。可通过调整作息时间，创造良好的睡眠环境来改善。
2. 精神紧张：长期处于精神紧张状态，容易引起太阳穴前面疼。要学会放松自己，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。
3. 感冒：感冒时，病毒感染可能引发头痛，包括太阳穴前面疼。可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等药物缓解症状，同时注意休息，多喝水。
4. 高血压：血压升高时，可能会出现太阳穴前面疼。需遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，并定期监测血压。
5. 鼻窦炎：鼻窦炎患者炎症刺激可导致太阳穴前面疼。可使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、鼻窦炎口服液等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果太阳穴前面疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
