手脚经常脱皮可能是皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、接触性皮炎、汗疱疹等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤湿润、使用抗真菌药物、补充维生素、避免接触过敏原、使用外用药物等。
1. 皮肤干燥：空气干燥、频繁洗手等可导致皮肤水分流失，引起手脚脱皮。应注意保湿，可使用护手霜、身体乳等。如凡士林护手霜、大宝SOD蜜、百雀羚止痒润肤露等。
2. 真菌感染：手足癣等真菌感染可导致手脚脱皮，常伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如达克宁乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。
3. 维生素缺乏：缺乏维生素A、B族维生素等，可能引起皮肤干燥、脱皮。可通过饮食补充，多吃富含维生素的食物，必要时可口服维生素补充剂，如维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素B12片等。
4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原后，可能出现手脚脱皮。需避免接触过敏原，可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5. 汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、精神因素等有关。可外用炉甘石洗剂、水杨酸软膏、尿素软膏等。
在日常生活中，要注意保持手脚皮肤的清洁和湿润，避免频繁接触刺激性物质，注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果。如果手脚脱皮的症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
