乳腺增生和乳腺纤维瘤是两种常见的乳腺疾病，它们在发病原因、症状、治疗方法、恶变风险、好发人群等方面存在一定的区别。
1.发病原因：乳腺增生主要是由于内分泌激素失调，特别是雌、孕激素比例失调引起的。乳腺纤维瘤则是由于乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高导致的。
2.症状：乳腺增生常表现为乳房胀痛，疼痛可在月经前加重，月经后减轻或消失，乳房可触及弥漫性结节，伴有触痛。乳腺纤维瘤多为无痛性肿块，少数可有轻微疼痛，肿块边界清楚，表面光滑，活动度好。
3.治疗方法：乳腺增生一般以对症治疗为主，如调整生活方式、缓解心理压力等，症状严重者可采用药物治疗。乳腺纤维瘤以手术治疗为主，对于肿瘤较小、生长缓慢的患者，也可定期观察。
4.恶变风险：乳腺增生一般不会恶变，但少数重度不典型增生可能会增加乳腺癌的风险。乳腺纤维瘤恶变的几率较低，但仍有恶变的可能。
5.好发人群：乳腺增生多见于 30 - 50 岁的女性。乳腺纤维瘤好发于青年女性，以 20 - 25 岁最为常见。
对于乳腺增生和乳腺纤维瘤患者，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗疾病。
