上眼睑疼可能是用眼过度、麦粒肿、结膜炎、眼睑外伤、倒睫等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，引起上眼睑疼。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛干涩。
2. 麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为眼睑红肿、疼痛。早期可热敷，局部使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，症状严重时可口服抗生素如阿莫西林胶囊。
3. 结膜炎：结膜的炎症性疾病，可引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等。需保持眼部清洁，使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，必要时口服抗病毒药物如阿昔洛韦片病毒感染时。
4. 眼睑外伤：如磕碰、划伤等导致的眼睑损伤，会出现疼痛、出血等症状。应及时清洁伤口，避免感染，如有需要可进行缝合。可口服消炎药如头孢呋辛酯胶囊预防感染。
5. 倒睫：睫毛向后方生长，触及眼球，引起眼部不适和疼痛。少量倒睫可拔除，若倒睫较多，可进行电解毛囊或手术治疗。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。如果上眼睑疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
