越睡眼睛越肿可能是睡前饮水过多、睡眠姿势不当、眼部感染、过敏反应、肾脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、使用药物、就医诊治等。
1. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，导致水分在体内潴留，引起眼睛肿。应减少睡前饮水量。
2. 睡眠姿势不当：趴着睡或侧卧位睡时，眼部受到压迫，影响血液循环，导致眼睛肿。可调整睡眠姿势，尽量保持仰卧位。
3. 眼部感染：如结膜炎、睑腺炎等，炎症刺激可导致眼睛肿。可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物治疗，同时注意眼部卫生。
4. 过敏反应：接触过敏原后，眼部发生过敏反应，出现肿胀。可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物，避免接触过敏原。
5. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能异常，导致水钠潴留，引起眼睛肿。需及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，根据病情进行治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
