后背脊椎发冷可能是受寒冷刺激、血液循环不畅、脊椎病变、神经功能异常、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、改善血液循环、治疗原发疾病、调节神经功能、补充营养等。
1. 受寒冷刺激：长时间处于低温环境或穿着过少，导致后背脊椎部位受凉。应注意保暖，增加衣物，避免长时间处于寒冷环境中。
2. 血液循环不畅：久坐、久站或缺乏运动，可能导致后背脊椎部位血液循环不良。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。
3. 脊椎病变：如脊椎关节炎、椎间盘突出等，可能引起后背脊椎发冷。需就医进行检查，如确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时可能需要手术治疗。
4. 神经功能异常：神经炎、神经受压等可能影响神经功能，导致后背脊椎发冷。可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。
5. 营养不良：缺乏某些营养素，如维生素D、钙等，可能影响身体的正常功能，包括体温调节。应注意饮食均衡，多摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，必要时可遵医嘱补充钙剂和维生素D制剂。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。如果后背脊椎发冷的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
