孩子老是干呕可能是消化不良、咽炎、胃肠功能紊乱、腹部着凉、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、加强护理等。
1. 消化不良：孩子饮食不规律或进食过多不易消化的食物，可能导致消化不良，引起干呕。应调整饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物。
2. 咽炎：咽部受到炎症刺激，也会出现干呕的症状。让孩子多喝水，保持咽部湿润。避免大声喊叫，减少对咽部的刺激。可在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、银黄含片等药物。
3. 胃肠功能紊乱：孩子的胃肠功能尚未发育完善，容易出现胃肠功能紊乱，导致干呕。注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。可遵医嘱服用多潘立酮混悬液、枸橼酸莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
4. 腹部着凉：孩子腹部着凉后，胃肠蠕动会受到影响，可能引起干呕。注意腹部保暖，可适当热敷腹部。
5. 精神因素：孩子精神紧张、焦虑等，也可能出现干呕的情况。家长要多关心孩子，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
孩子老是干呕，家长要注意观察孩子的症状，如干呕的频率、是否伴有其他症状等。如果干呕症状持续不缓解或加重，应及时带孩子去医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意孩子的饮食和生活习惯，帮助孩子养成良好的生活方式，促进孩子的健康成长。
