脚底经常发热可能是阴虚火旺、体内湿热、鞋袜不合适、神经功能紊乱、足部感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1. 阴虚火旺：多由久病伤阴、禀赋不足等引起。表现为五心烦热、潮热盗汗等。可食用一些滋阴的食物，如银耳、百合等。药物可选用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。
2. 体内湿热：常因饮食不节、环境潮湿等导致。可有口苦、口臭、大便黏腻等症状。饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻食物。可服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、二妙丸等药物。
3. 鞋袜不合适：穿着不透气的鞋袜，容易使脚部闷热，出现发热的感觉。应选择透气、舒适的鞋袜。
4. 神经功能紊乱：精神压力过大、焦虑等可能引起神经功能紊乱。需调整心态，保持良好的情绪。可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物。
5. 足部感染：如脚气等，可引起脚部发热、瘙痒等症状。注意足部卫生，保持清洁干燥。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果脚底发热的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。
